Wyzwania życiowe, przy których mogÄ™ Ci pomóc:
Intensywne emocje, które utrudniajÄ… funkcjonowanie
(np. smutek, gniew, wstyd, lęk)
​
Nadmierny stres
​
​
Doświadczenia traumatyczne
​
​
Samotność
​
​
Intruzywne myśli i obrazy
​
​
Trudności związane z migracją
i odnalezieniem siÄ™ w nowej kulturze
​
Stres mniejszoÅ›ciowy osób LGBTQIA+
​
​
Bezsenność
​​
Nadużycia zwiÄ…zane z przynależnoÅ›ciÄ… do wspólnot religijnych (potocznie: trauma religijna lub syndrom traumy religijnej)
​
​
Wypalenie zawodowe i aktywistyczne
​
​
Samokrytycyzm, niska samoocena
​
​
Zmiana nawyków (np. rzucanie palenia, zwiÄ™kszenie aktywnoÅ›ci fizycznej, zmiana sposobu odżywiania siÄ™).
​
PracujÄ™ również z osobami, które otrzymaÅ‚y diagnozy psychiatryczne, np. zaburzeÅ„ nastroju, zaburzeÅ„ lÄ™kowych, zaburzeÅ„ obsesyjno-kompulsywnych, PTSD, C-PTSD i wielu innych. JeÅ›li wymaga tego sytuacja, wspóÅ‚pracujÄ™ z psychiatrami i medykami innych specjalnoÅ›ci.
JeÅ›li nie jesteÅ› pewna_ien, czy doÅ›wiadczane przez Ciebie trudnoÅ›ci mieszczÄ… siÄ™ w zakresie moich kompetencji, napisz do mnie. Możesz też umówić siÄ™ na darmowe, 20-minutowe spotkanie wstÄ™pne, w trakcie którego bÄ™dziesz mógÅ‚_mogÅ‚a sprawdzić, czy jestem odpowiednim terapeutÄ… dla Ciebie.